In collaborazione con gli amici di Malaika, abbiamo organizzato un weekend per approfondire la conoscenza del benessere a livello fisico, emozionale e spirituale per portare equilibrio e benessere dentro di noi. Scopri come.
Programma del weekend
1° giorno
08:30 - Ritrovo per partenza verso San Lorenzo in Banale (con mezzi propri)
12:00 ca. - Arrivo degli ospiti e sistemazione nelle camere
12:30 - Pranzo
14:30 / 15:30 - Camminata
16:00 - Spuntino
16:30 / 18:00
- Conferenza “Ruota di medicina e i 7 sentieri di iniziazione”relatore: Jhonny Mariotto
- Trattamento di riequilibrio energetico
18:00 / 19:00 - Pratiche di consapevolezza (Ancorarsi al respiro - QiGong della sera)
20:00 - Cena
21:30 - Massaggio sonoro con le campane tibetane e voce
2° giorno
08:00 - QiGong del mattino
08:30 - Colazione
09:30 - Partenza per camminata (2ore circa)
13:30 - Pranzo
14:30 / 15:30 - Tempo libero
16:00 - Spuntino
16:30 / 17:30
- Trattamento di riequilibrio energetico
- Pratiche energetiche di riequilibrio dei corpi sottili e del corpo fisico
19:00 - Cena
21:00 / 23:00 - Meditazione della luna SPECCHIO per trasformare le nostre zone d’ombra e ripulirci (immersi nella natura - portare tappetino)
3° giorno
8:00 - QiGong del mattino
8:30 - Colazione
9:30 / 12:00
- Meditazione dell’ACQUA: esperienza di riequilibrio con l’acqua del torrente (al torrente - portare tappetino)
- Condivisione
13:00 - Pranzo
14:30 - Chiusura con massaggio sonoro con le campane tibetane e voce
16:30 - Rientro
Staff
Elisa Bortolotto: informazioni e prenotazione evento
Laura Bonfante e Giulia Concheri: riflessologia plantare, massaggio olistico, massaggio drenante /disintossicante
Viviana Pane: operatrice di massaggio sonoro con le campane tibetane
Jhonny Mariotto: formatore motivazionale e ricercatore indipendente
Alberto Bosetti: Guida delle camminate
Rosanna Armeni: cuoca
Info
SOLO 14 POSTI DISPONIBILI
Obbligatoria la prenotazione
Euro 370,00
Iscrizione con versamento acconto di euro 150,00 entro il 31 Marzo
e saldo entro il 28 Aprile.
Euro 340,00
per chi si iscrive e versa l’acconto entro il 28 Febbraio.
Ogni stanza è camera doppia con letti singoli.
I pasti proposti saranno preparati dalla nostra cuoca utilizzando esclusivamente prodotti biologici.
La partecipazione è riservata solo agli associati.